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2017年6月14日 (水)

むね肉のネギ味噌ソース

最近、ムネ肉活用で気に入っているネタです。簡単で、ネギさえあれば、必ずおい
しいんです。ムネ肉は、そぎ切りにして、塩、ガラ味、ごま油、にんにくチューブを
ちょっとずつ入れて、ビニール袋の上から揉んで冷蔵庫に入れておきます。どれか1
つ、2つ入れなくても大丈夫。ま、テキトーです。
 焼くときに片栗粉をつけて、フライパンでじんわり焼きます。終わり。ネギソース
は、ネギのみじん切に、しょうゆ、砂糖、お酢、ごま油、それに味噌を入れて混ぜて
おきます。辛いのが好きだったら、辛みを入れればいいし、入れなくてもいいし。焼
いたムネ肉にたっぷりかけて、食べるだけ。ネギってえらいわあ、の簡単、ムネ肉お
かず。ムネ肉もしっとりするし、ネギはおいしいし、で、最近、お気に入りです
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